1、小水勤浇、少食多餐，不要沤根和造成肥害。  

浇水过大造成的沤根经常发生在定植期，特别是缓苗水过大造成的，再者苗床也容易出现这种现象；浇水时机不对，在高温的中午或是低温的早晨或是下午浇水，使地温与水温之间存在很大的温度差。

2、缓解盐害，解决土壤溶液浓度过高而造成根量少、生根差的问题。

盐害不是一朝一夕形成的，而解决盐害也不能一蹴而就。对于土壤表面已明显表现“青苔、红霜、白霜”现象的棚室，建议菜农树立长期备战的打算，从一点一滴做起，合理施肥。基肥，增施秸秆肥和生物菌肥；追肥，减少化学肥料的用量，可用全水溶性速效肥代替普通复合肥，增施生物菌冲施肥。

3、深翻土壤，打破犁底层，避免土壤积水积肥而发生沤根、烧根等伤根的问题。

生产中，现在的菜农越来越依赖于机械，翻地就用旋耕机。旋耕机翻地仅13-15厘米深，翻地后基肥多集中于该土层，易造成苗子烧根。并且更为严重的是，连年使用旋耕机，13-15厘米下易形成犁底层，不仅不利于根系的深扎，易造成蔬菜早衰，而且还容易积水积肥而发生伤根的问题。近年来，蔬菜生长中期黄叶频频发生多是因此而造成的，特别是冬春低温季节尤其显著。因而，我认为在使用旋耕机将基肥打碎，使其均匀混入土壤浅层耕作层后，还要再用锨人工深翻一次为好，打破犁底层，其深度25-30厘米即可。

4、土壤消毒，减少或消灭土壤中病原菌的数量；配合定植时穴施药剂保护根系，减少病菌侵染根系的几率。

土壤消毒最常用的措施是：高温闷棚，或者高温闷棚与石灰氮熏蒸结合。充分利用高温杀菌和氰胺杀菌杀虫的特点来净化土壤环境的。但是，需要提醒的是：采用上述措施处理土壤后，要在土壤中增施生物菌肥，增加土壤中有益菌的数量，以便有效地抵御病菌的侵袭。

种植蔬菜要少用或尽量不用激素类肥料和药物，化肥类肥料也要尽量少用，因为根系的生长和发育主要依靠的是有机质和有益菌，化肥和激素只是人为的刺激生长，而不是自然生长，对根系的伤害性极大，还会导致残留，所以，种植蔬菜应多施农家肥或生物肥。

进入结果盛期应加强对根系的养护是重中之重，随着植株的衰老根系吸收养分能力减弱。所以建议种植户采用一遍肥一遍水的肥水管理方法，避免早衰延长采功能性肥料如腐殖酸类、氨基酸类、海藻酸类、甲壳素类、核苷酸类等肥料，这一类肥料可刺激植物生根，提高植株的抗逆能力。

虽然功能性肥料养根效果突出，但是由于其所含的氮、磷、钾等营养元素含量很低，单纯追施功能性肥料易造成蔬菜脱肥，是不能长期单独施用的，一定要与全水溶性肥料搭配施用。

此外，冬季棚室施肥应适当控制施肥量。在低温条件下，蔬菜生理代谢能力降低，生长发育速度变慢，所以需肥量有明显下降，因此追肥量应适当减少。若过度施肥，不仅浪费肥料，还容易伤根，引发蔬菜黄叶、土壤盐害等问题。